Het pad naar Nieuwe Vrijheid,voor vrouwelijke doorlevers na kanker.
Voor vrouwen die na kanker niet alleen willen herstellen, maar opnieuw vertrouwen in hun lichaam willen krijgen!
Het pad duurt vijf maanden, waarbij jij een daadwerkelijke duurzame verandering doormaakt.
Het traject bestaat uit individuele therapiesessies door integratief psychotherapeut Floor Molenaar
in combinatie met de kracht van Verbindingsdagen met andere vrouwen.
Het begint in september 2026 en duurt tot en met december 2026.
Speciaal voor jou ontwikkeld
Misschien herken je dat jouw behandeling al een tijd achter je ligt, maar dat je jezelf nog steeds niet helemaal terugvindt. Je hoofd staat vaak aan. Je lichaam voelt anders dan vroeger. Je probeert alle ballen hoog te houden, terwijl je diep van binnen verlangt naar meer rust, vertrouwen en vrijheid.
Stel je eens voor.. dat je wakker wordt met meer energie. Dat je beter begrijpt wat jouw lichaam nodig heeft en eerder voelt waar jouw grenzen liggen. Dit spreek je op een rustige manier uit naar je omgeving. Dat je niet meer voortdurend hoeft te vechten tegen die kritische stem in je hoofd, maar keuzes kunt maken die écht goed zijn voor jou. Dat je geen last meer hebt van angst omdat je bij ieder pijntje denkt dat de kanker terug is.
Je ervaart na dit traject meer rust in je hoofd, meer vertrouwen in je lichaam en meer ruimte om te genieten van de mensen om je heen. Je hebt jouw lessen helder die de ziekte je heeft doen spiegelen en hebt ruimte gemaakt voor oude pijn en gevoelens. Je voelt je weer krachtig op werk omdat je beter naar je grenzen luistert. Je ervaart meer balans omdat je weet wanneer je lichaam ontspanning nodig heeft of juist activiteiten onderneemt die energie geven. Je leeft volgens je waarden en daarom voel je je vrijer, niet vanuit angst of een staat van overleven, maar vanuit wie jij nu bent geworden. Daar ga je trots op zijn!
Niet omdat alles weer hetzelfde wordt als vóór de kanker. Dat is onmogelijk. Na dit traject heb je geleerd en ervaren hoe je vanuit deze nieuwe versie verder wil en kan leven.
Een lichter leven na kanker
Wat kun je verwachten?
Tijdsperiode: september 2026 tot en met december 2026 (zie Q&A onderaan voor een compleet overzicht van data).
Adres: De individuele therapiesessies vinden plaats op het adres: Frederik Hendriklaan 50 in Alkmaar.
We zullen drie keer met elkaar bijeenkomen tijdens de verbindingsdagen in the Ground in Weesp. Adres: Stationsweg 28 in Weesp.
Vanaf het eerste intakegesprek sta jij centraal. De gesprekken zullen plaatsvinden bij therapiepraktijk Gelukwaarts in Alkmaar.
Mocht dit niet haalbaar zijn om naar de praktijk toe te komen, is er ook een optie om het online te doen. Dit wordt tijdens de eerste call besproken.
Er is alle ruimte om jouw verhaal te vertellen, precies zoals het voor jou is. Zonder haast. Zonder oordeel. Samen onderzoeken we welke patronen jou nog belemmeren om vrijuit te leven. We kijken niet alleen naar wat er is gebeurd, maar vooral naar wat jij nodig hebt om weer verder te kunnen.
Floor stelt een behandelplan samen voor de komende vijf maanden, waarbij overlegd wordt welke methodieken het beste bij jou aansluiten.
Door de holistische aanpak, zijn er verschillende behandelingen die ingezet kunnen worden, zoals EMDR (trauma behandeling), Acceptance and Commitment Therapy of delen werk/ innerlijk kind werk. Stap voor stap verwerk je de oude pijnen, leer je beter luisteren naar de signalen van je lichaam en ontdek je hoe je met meer mildheid naar jezelf kunt kijken.
Je staat er niet alleen voor. Naast de individuele sessies ontmoet je vrouwen tijdens de verbindingsdagen die hetzelfde hebben meegemaakt. Veel vrouwen ervaren het als een enorme opluchting om eindelijk niet meer alles uit te hoeven leggen. Er ontstaat herkenning, steun en verbinding. Juist doordat jullie elkaar begrijpen, ontstaat er ruimte om weer vooruit te kijken.
Tijdens het traject word je begeleid vanuit verschillende invalshoeken. Niet alleen mentaal, maar ook lichamelijk, emotioneel en in de manier waarop je betekenis geeft aan wat je hebt meegemaakt. Zo ontstaat er niet alleen inzicht, maar ook echte verandering die je kunt meenemen in je dagelijks leven.
De tweede verbindingsdag wordt een bijzondere dag binnen het traject, wat in het teken zal staan van systemisch en voorouderlijk werk, begeleid door systemisch opsteller en voorouderlijkwerk begeleider Liza Salimans. Soms blijken oude overtuigingen of patronen dieper te liggen dan je zelf beseft. Deze dag helpt je om met zachtheid te onderzoeken wat je los mag laten en welke kracht je juist weer mee mag nemen, zodat je met meer vertrouwen verder kunt.
Na iedere stap is er tijd om te vertragen, te verwerken en alles te vertalen naar jouw eigen leven. Niet door steeds harder je best te doen, maar ruimte te maken voor jouw verhaal en steeds meer te ontdekken wie je nu bent geworden.
Aan het einde van het traject voel je meer vertrouwen in jezelf. Je weet beter hoe je voor jezelf kunt zorgen. Je durft duidelijke keuzes te maken en ervaart meer rust en balans in je dagelijks leven. Je voelt opnieuw verbinding met jezelf, met de mensen om je heen en met de toekomst die voor je ligt.
Niet terug naar de vrouw die je vóór kanker was, maar stap voor stap groeien naar de nieuwe versie van jezelf.
De kracht van 'Verbindingsdagen'
Je hoeft het niet meer alleen te doen. Je mag steun ontvangen.
Verbindingsdag 1
Cacao ceremonie&kennismaken
Tijdens de eerste verbindingsdag drinken we samen cacao om te vertragen en met elkaar te verbinden. Cacao wordt al eeuwen gebruikt binnen verschillende culturen als ritueel om stil te staan bij jezelf, je intenties en wat er in jou leeft. Cacao is een hartopener wat je helpt om uit je hoofd te komen en meer contact te maken met je lichaam, gevoelens en verlangens. Daarbij mag jij jouw intentie uitnodigen voor het komende traject. Vanuit rust en zachtheid ontstaat er ruimte om te delen vanuit wat op dat moment passend voelt.
Verbindingsdag 2
Systemisch & Voorouderlijk Werk
Deze tweede dag wordt begeleid door systemisch en voorouderlijk werk en procesbegeleider Liza Salimans, vanwege haar warme, zorgvuldige en diepgaande manier van begeleiden. Voorouderlijk werk is een unieke vorm van regressie- en reïncarnatietherapie, geworteld in de sjamanistische tradities, oude wijsheden en natuurreligie. Soms merk je dat bepaalde patronen zich blijven herhalen, terwijl je met je verstand allang weet dat je iets anders zou willen. Tijdens deze dag onderzoek je waar die patronen vandaan komen. De combinatie van systemisch werk en voorouderlijk werk is een krachtige en unieke combinatie.
We staan stil bij de invloed van het gezin waarin je bent opgegroeid, de generaties vóór jou en de verhalen die vaak onbewust nog steeds doorwerken in hoe je in het leven staat. Op deze laag werken geeft veel nieuwe inzichten en begrip voor je situatie. Je hoeft geen ervaring te hebben, want je wordt stap voor stap begeleid door Liza en Floor.
Verbindingsdag 3
Het vieren van jouw nieuwe vrijheid
Op de laatste Verbindingdag vieren we samen jouw nieuwe vrijheid. Je neemt de tijd om de waardevolle inzichten uit het traject te integreren en stil te staan bij de vorderingen die je hebt geboekt binnen de afgelopen vijf maanden van jouw reis. Daarnaast creëren we een sterke basis van zekerheid, zodat je vol vertrouwen de toekomst tegemoet kunt treden met voldoende tools en eerste-hulp-bij-stress momenten die je helpen om toekomstige uitdagingen aan te gaan.
Wat is de investering?
Een duurzaam herstel vraagt tijd, aandacht en persoonlijke begeleiding. Daarom is bewust gekozen voor een kleinschalige groep, met plek voor acht vrouwen, zodat er alle ruimte is om jou écht te leren kennen en je stap voor stap te begeleiden.
Je investeert in een periode waarin je bewust ruimte maakt voor jezelf. Om stil te staan bij wat je hebt meegemaakt, oude patronen los te laten en stap voor stap weer meer vertrouwen, rust en vrijheid te ervaren.
€1995,-
Persoonlijke intake
7 Individuele therapie sessies
3 Verbindings dagen:
Cacao Ceremonie
Voorouderlijke sessie (met vooraf intake gesprek met regressietherapeut Liza Salimans)
Vieren van Nieuwe Vrijheid
Persoonlijke begeleiding tussen de sessies door
24/7 Toegang tot meditaties, visualisaties en opdrachten
Je vormt een maatje met een andere deelnemer waarmee je kan sparren en hulp vragen
⚡ Er is maar plek voor 8 deelnemers!
⚡Het is mogelijk om in termijnen te betalen!
Vrouwen om je heen
'Horen dat je borstkanker hebt is een shock en dat overkomt je. Op hoe je ermee omgaat heb je wel weer regie. Ik heb ervoor gekozen om therapie gesprekken te hebben met Floor. Zij heeft kennis op dit specifieke gebied door haar achtergrond. Dit gaf mij vertrouwen dat ik niet zoveel uit hoefde te leggen over de ziekte zelf en ze kon me nuttige tips geven en dingen uitleggen en toelichten, wat een stuk rust gaf. Later is het traject toegedraaid naar het oplossen van een aantal oude issues die nog dwars zaten. Door Floor haar sensitiviteit en wijsheid is ze in staat om precies de vinger op de zere plek te leggen en je liefdevol en met veel aandacht door de modder/mist te begeleiden. Ze reikt concrete tools aan en zet je op het juiste pad. De rest moet je zelf doen natuurlijk'
Saskia
(in verband met privacy van clienten zijn stockfoto's afgebeeld)
'Bij Floor voelde ik mij vanaf het eerste moment erg gezien. Ze begrijpt niet alleen de medische kant van kanker, maar vooral wat het emotioneel met je doet. Dat gaf meteen een gevoel van veiligheid. Wat ik zo bijzonder vond, is dat we niet alleen praatten. Floor hielp me echt om te voelen wat er in mijn lichaam gebeurt bij angsttriggers en we hebben deze door middel van traumabehandeling aangepakt. De angst is vele malen minder geworden, het belemmert niet meer mijn dagelijks leven. Ik heb oude patronen leren herkennen en daarbij stap voor stap weer vertrouwen opgebouwd.
Ik vind Floor een prachtige mix tussen geaardheid, nuchterheid en spiritualiteit. Zij heeft mij enorm geholpen en ik ben nu waar ik wil zijn. Daar ben ik haar enorm dankbaar voor. Ik hoop dat ze ook voor jou een gids kan zijn op dit lastige pad. Ik heb het mezelf gegund en ben daar nog steeds heel blij mee. Hoop dat jij dat ook doet.'
Emma
"Toen de behandelingen klaar waren, dacht iedereen dat ik weer beter was. Maar vanbinnen voelde ik me helemaal niet zo. Ik was voortdurend moe, onzeker over mijn lichaam en wist niet meer wie ik was geworden na kanker. Ik verlangde naar rust, maar bleef mezelf voorbijlopen.
Ik heb geleerd mijn grenzen eerder te herkennen, beter voor mezelf te zorgen en keuzes te maken die passen bij wie ik nu ben. Ik heb geleerd hoe ik zorg kan dragen voor mijn innerlijk kind. Ik voel me rustiger, zachter naar mezelf en heb weer vertrouwen in de toekomst.
Floor is warm, deskundig en ontzettend betrokken. Ze weet precies wanneer ze moet spiegelen, wanneer ze mag uitdagen en wanneer ze juist alleen naast je hoeft te lopen. Als je voelt dat je na kanker niet terug wilt naar wie je was, maar wilt ontdekken wie je nu bent geworden, dan gun ik je dit traject van harte."
Lotte
Heb je een vraag?
Lees hieronder de meest gestelde vragen met antwoorden:
Waar vinden de therapeutische sessies plaats?
De therapeutische sessies vinden plaats op het volgende adres:
Frederik Hendriklaan 50, 1814JR in Alkmaar.
Voor de therapie praktijk is voldoende parkeergelegenheid en dit is gratis.
De praktijk is tevens goed te bereiken met openbaar vervoer, er zijn verschillende bussen die dicht bij de praktijk stoppen. Voor persoonlijk advies zie https://9292.nl/.
Waar vinden de Verbindingsdagen plaats?
De verbindingsdagen vinden plaats op locatie 'The Ground' in Weesp.
Het adres is Stationsweg 28 in Weesp. Parkeren kan gratis op het terrein binnen de hekken. Daarbuiten is het betaald parkeren. The ground is goed te bereiken met openbaar vervoer vanaf station Weesp, namelijk drie minuten lopen vanaf het station. Dit is een prachtige, lichte plek aan het water, met een ontzettend warme sfeer, waar je direct verliefd op zult zijn!
Voor hoeveel vrouwen is er plek?
Er is plek voor maximaal 8 vrouwen. De groep bestaat bewust uit een kleine groep van maximaal acht vrouwen, omdat dit traject draait om persoonlijke aandacht, veiligheid en échte verbinding. Hierdoor is er ruimte voor jouw verhaal, jouw proces en de verbinding die mag ontstaan met de andere vrouwen die deze bijzondere reis samen aangaan.
Zijn er vergoedingen mogelijk?
Ja, er kan vergoeding mogelijk zijn als je aanvullend verzekerd bent. Binnen dit traject vallen individuele therapiesessies onder psychosociale therapie. Wanneer je hiervoor aanvullend verzekerd bent, kan het mogelijk zijn dat (een deel van) deze consulten wordt vergoed. De vergoeding verschilt per zorgverzekeraar en aanvullende verzekering. Je kunt dit checken via mijn beroepsvereniging NVPA: https://nvpa.org/zorgverzekering.
Indien je recht hebt op declaratie, kunnen we in overleg het traject binnen de factuur opsplitsen in individuele sessies en verbindingsdagen.
Waarom is dit pad naar nieuwe vrijheid ontwikkeld?
Door Floor haar jarenlange ervaring in het begeleiden van vrouwen valt haar op dat veel vrouwen na het herstel zich bewust zijn van hun patronen. Maar inzicht alleen verandert gedrag niet. In dit traject ga je niet alleen begrijpen waarom je doet wat je doet. Je gaat stap voor stap oefenen met nieuw gedrag. Zodat je niet alleen begrijpt wat goed voor je is, maar het ook echt durft te doorvoelen en het verschil kunt gaan ervaren in je lichaam. Dat is precies waar therapie voor bedoeld is: ervaringsgericht leren. Daarnaast heeft Floor de afgelopen jaren steeds meer met groepen gewerkt en blijft zij zich verbazen over de kracht van het bijeenkomen van vrouwen die vanuit openheid en kwetsbaarheid delen en verbinden. De combinatie tussen individuele sessies en groepswerk wordt niet veel aangeboden en daarom is dit traject speciaal ontwikkeld. Daarmee hoopt zij jou iets krachtigs te laten ervaren.
Waarom zou ik dit traject met Floor aangaan?
Floor heeft een unieke combinatie van een medische achtergrond als oncologieverpleegkundige, waarna zij zich verder heeft ontwikkeld tot integratief psychotherapeut. Zij heeft veel kennis en ervaring in de wereld van kanker. Jarenlang heeft zij vele vrouwen begeleid tijdens én na kanker. Eerst als oncologieverpleegkundige in verschillende ziekenhuizen, waarbij zij cliënten kon helpen met de heftige lichamelijke en emotionele klachten en gevolgen tijdens en na intensieve behandelingen. Tevens heeft ze veel ervaring met thema's zoals rouw en verlies, doordat ze veel begeleiding heeft gegeven binnen de palliatieve en terminale setting. Momenteel is Floor aan het werk als integratief therapeut, waarbij zij zich meer kan richten op de emotionele, mentale, spirituele en sociale belasting. Ze weet daardoor als geen ander hoe groot de impact is op het lichaam, de emoties, de relaties en de identiteit.
Zelf blijft Floor zich op persoonlijk en spiritueel vlak ontwikkelen, waarbij zij geïnteresseerd is in de boeddhistische levensfilosofie en daarom oa Vipassana's volgt. Dit pad naar nieuwe vrijheid voelt als een kloppend, bij elkaar komend traject volgens de waarden van Floor: verbindend, puur en dienend, om vanuit vrijheid te kunnen leven. Dit leeft en streeft zijzelf ook na en voelt als een grote missie: 'Ik voel dat ik dit werk te doen heb. Het plezierige is zelfs dat mijn werk inmiddels niet meer als werk aanvoelt maar als een missie. Doordat ik anderen mag helpen vanuit dienend leiderschap, is dit het grootste cadeau dat ik mijzelf heb kunnen geven. Ik voel iedere dag de drive om er het beste van te maken. Als ik één ding leer in het werken met mensen met kanker, is het wel ‘Pluk de dag!’ Jaag vandaag je dromen na, want niemand weet hoe morgen eruitziet. Ik geloof dat hoe meer je naar binnen gaat en daar bewust wordt van je schaduwkanten , er automatisch een beweging in je buitenwereld plaatsvindt. Dat heb ik zelf ook ondervonden en hoop ik de ander mee op weg te helpen.'
Floor kijkt ernaar uit om samen te gaan werken, zodat jij uiteindelijk Gelukwaarts kan gaan!
Wanneer start het traject en wanneer zijn de vervolg momenten?
Tijdsperiode: september 2026 tot en met december 2026.
Programma:
Intake gesprek:
Data: Tussen 31 augustus en 4 september
Sessie 1 individuele therapie:
Data: Tussen 7 en 18 september 2026
Verbindingsdag 1: Cacao ceremonie & kennismaken
Datum: zaterdag 19 september
Tijdstip: 10-13.30uur
Sessie 2 individuele therapie
Data: Tussen 21 september en 2 oktober
Sessie 3 individuele therapie
Data: Tussen 5 en 16 oktober
Sessie 4: individuele therapie
Data: Tussen 19 en 30 oktober
Sessie 5: individuele therapie
Data: Tussen 2 en 13 november
Verbindingsdag 2: Systemisch& Voorouderlijk werk
Data: zaterdag 14 november
Tijdstip: 10-17uur
Sessie 6: individuele therapie
Data: Tussen 16 en 27 november
Sessie 7: individuele sessie
Data: Tussen 30 november en 11 december
Afrondingsdag: Het vieren van jouw nieuwe vrijheid
Data: Zaterdag 12 December
Tijdstip: 10-13.30uur
Welke behandelingen worden toegepast binnen de therapeutische sessies?
Na het intakegesprek wordt door Floor een behandelplan samengesteld voor de komende vier maanden, waarbij in overleg met jou de methodieken worden besproken die het beste bij jou aansluiten.
Door de holistische aanpak van Floor, zijn er verschillende behandelingen die ingezet kunnen worden, zoals EMDR (trauma behandeling), Acceptance and Commitment Therapy of delen werk/ innerlijk kind werk. Stap voor stap verwerk je de oude pijnen, leer je beter luisteren naar de signalen van je lichaam en ontdek je hoe je met meer mildheid naar jezelf kunt kijken.
Hieronder aanvullende informatie over iedere behandeling:
EMDR – ruimte creëren voor ingrijpende ervaringen
Een ziekteperiode kan veel impact hebben. Soms zijn er herinneringen, beelden, emoties of lichamelijke reacties die nog steeds sterk aanwezig zijn. EMDR is een effectieve behandelmethode voor het verwerken van ingrijpende gebeurtenissen en trauma's. Door middel van specifieke technieken helpt EMDR je brein om ervaringen die nog vastzitten alsnog op een natuurlijke manier te verwerken. Hierdoor kunnen herinneringen minder beladen worden en ontstaat er meer rust en ruimte om verder te leven.
Innerlijk kind- en delenwerk – opnieuw luisteren naar jezelf
Iedereen draagt verschillende kanten in zichzelf. Een deel dat sterk is en doorgaat, een deel dat bang is, een deel dat controle wil houden of juist verlangt naar rust en liefde. Door innerlijk kind- en delenwerk leer je deze verschillende kanten in jezelf beter begrijpen. Je ontdekt waar oude overtuigingen of patronen vandaan komen en leert met meer zachtheid voor jezelf te zorgen. In plaats van jezelf steeds te moeten aanpassen of voorbij te lopen, ontstaat er meer verbinding met wie jij werkelijk bent.
Acceptance and Commitment Therapy (ACT) – leven vanuit wat écht belangrijk is
Een crisis zoals het doormaken van kanker zet je wereld op zijn kop. Misschien merk je dat je veel nadenkt, onzeker bent geworden of twijfelt over hoe je verder wilt. ACT helpt je om anders om te gaan met moeilijke gedachten en emoties, zonder dat deze je leven hoeven te bepalen. Je leert ruimte maken voor wat je voelt én opnieuw keuzes maken vanuit jouw persoonlijke waarden. Niet door terug te gaan naar wie je vóór kanker was, maar door te ontdekken: wie wil ik zijn in dit nieuwe hoofdstuk van mijn leven?
Het lukt mij niet om het in één keer te betalen, wat kan ik doen?
Het is mogelijk om het bedrag van €1995,- in termijnen te betalen. Neem contact met Floor op, dan kan dit samen geregeld worden.
Hoe gaat het in zijn werk als ik het traject heb aangeschaft? Kan ik het traject op een later moment nog annuleren?
Op de betaalpagina word je gevraagd om je naam, adres en telefoonnummer in te vullen. Nadat je het traject hebt gekocht, zal Floor telefonisch contact met je opnemen, om samen kennis te maken, het intakegesprek in te plannen en je alle nodige informatie te geven voor de start van het traject. Daarna krijg je ook schriftelijke informatie opgestuurd en krijg je toegang tot een online omgeving. Via het online programma 'Mijn Diad' worden afspraken ingepland en kun jij zelf afspraken wijzigen indien nodig.
Nadat het intakegesprek heeft plaatsgevonden, zal Floor haar behandelplan opstellen en met je doornemen. Hierna hebben zowel jij als Floor de mogelijkheid om niet akkoord te gaan met het traject. Indien je akkoord gaat, teken je het behandelplan met de gezamenlijke afspraken en gaan jullie van start. Indien je niet akkoord gaat, krijg je uiteraard de investering terug. Dit is het enige moment dat je kunt aangeven te willen stoppen met het traject.
Wat kun je me adviseren als ik het lastig vind om hulp te vragen?
Voor veel vrouwen is het lastig om nóg meer hulp te ontvangen na de ziekte- en herstelperiode, omdat je al zo kwetsbaar bent geweest en hulp van familie en vrienden mogelijk hebt ontvangen. Dat is logisch en niet makkelijk. Op een bepaald moment ga je denken: 'Ik doe het alleen wel' en 'Ik kan het wel weer alleen aan'. Echter weten we dat we geneigd zijn om onszelf te saboteren en dingen voor ons uit te schuiven. De meeste dromen gaan daardoor verloren omdat we het voor ons uitschuiven en blijven hopen dat de situatie beter wordt, zonder daarbij ons gedrag te veranderen. Het is ook moeilijk om constant door dit heftige proces te moeten gaan. Iedere fase, ook na het herstel, confronteert je met nieuwe thema's en moeilijkheden. In de praktijk ziet Floor wat het doet als vrouwen worden ondersteund en juist hulp leren ontvangen. Die zachtheid gunt Floor jou! Vanuit haar begeleiding als therapeut, maar ook gesteund worden binnen de community met andere vrouwen. Hopelijk gun jij jezelf dit ook!
Wat kun je me adviseren als ik weinig energie heb? Gaat het me lukken om dit traject aan te gaan?
Ja, daar komen we samen uit. We kunnen samen in gesprek gaan om te onderzoeken welke vorm het beste bij jou past. De sessies kunnen fysiek plaatsvinden, in de praktijk. Mocht het te veel energie kosten om naar de praktijk te komen, dan is het ook mogelijk om de sessies online te doen. Dat scheelt reistijd en energie. Indien we besluiten dat je fysiek komt, zullen we bespreken op welk dagdeel jij je het meest energiek voelt. De sessies kunnen ingepland worden zowel in de ochtend als in de middag, van maandag tot en met vrijdag.